Alima pure eyeshadow in Venus (review)

I finally received my first Alima pure Luminous Shimmer Mineral eyeshadow in the shade Venus and I have been amazed..!

I have been looking for a long time for a neutral shimmery and natural eyeshadow and I believe that my prayers were heard. I now have this beauuutiful product in my hands, which contains minimal ingredients and most importantly, all of them are vegan, nut-free and gluten free.

sheye.jpg

 

Actually, Luminous Shimmer Mineral eyeshadows are made of Mica (CI 77019) and may contain: Titanium Dioxide (CI 77891), Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499), Ferric Ferrocyanide (CI 77510).

Well, my first impressions are totally great. I have tried it once and the results were gorgeous. First, I had my Satin Silk Matte Foundation by the same brand on the entire face and then I applied the eyeshadow on the lids and a little mascara. It stayed for many hours, my eyes were sparkling and they were looking fresh. I also have made some swatches for you, in order to see how great its shimmer shines, both outdoors and inside my room. I even used it as a highlighter on my cheeks and under the eyebrow and I loved it.

sheye3

Inside my room

sheye4

Outside (1)

sheye5

Outside (2)

I am sure that this new fellow of mine from now on will accompany me in every little special occasion, especially during Xmas!

sheye2

 

p.s.1 For orders inside Europe, I suggest both bazar bio and naturisimo! My order was made on the first one, the standard shipping cost was of great price and in 5 working days they arrived. My products were wrapped in a beautiful cotton little bag that has the brandname of the site on it and a couple of samples of other natural products. ♦♦

p.s.2 This post is not an advertisment and it is not sponsored in any way. The products mentioned are exclusively bought by me. ◊◊

Love Earth ♥

Make peace with your inner world ◊

Be aware √

Stay zen ∞

Protect yourselves and others ⊂⊃

Do good to humanity ∴

Choose eco and recycle ❤

Share the love ♦

 

Advertisements

Ασφαλές μακιγιάζ με ορυκτά! +review

Εχω μιλήσει αρκετά σε προηγούμενα posts μου για την ατελείωτη λίστα βλαβερών συνθετικών συστατικών που απαρτίζουν τα περισσότερα εμπορικά προϊόντα ομορφιάς που κυκλοφορούν εκεί έξω.

Επιλέγουμε για εμάς και πληρώνουμε όσο-όσο το εκάστοτε brand, νιώθωντας ήρεμες και χαρούμενες με τις αγορές μας. Αγνοούμε όμως το πόσο έχουμε εκτεθεί στη διαφήμιση των εν λόγω προϊόντων και στις υποσχέσεις τους. Τολμώ να πώ οτι μιλάμε για συστηματική πλύση εγκεφάλου μέσα από τα media όπως περιοδικά, τηλεόραση, social media, youtube κλπ. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, κυκλοφορούν τουλάχιστον 9 εκατομμύρια youtubers που κάνουν μακιγιάζ και προωθούν/διαφημίζουν πληθώρα  εμπορικών προϊόντων μέσα από τα videos τους.

Πόσοι και πόσες από εμάς άραγε κοιτάζουμε την ταμπέλα με τα συστατικά στα διάφορα προϊόντα, πρίν προβούμε στην αγορά τους?

Και αυτά τα προϊόντα μακιγιάζ, με συστηματική χρήση, κάνουν καλό στην επιδερμίδα μας? Ποιά τα αποτελέσματά τους μακροχρόνια? Και ναί, στο παρόν άρθρο δε θα κρίνω την αποδοτικότητά τους στο χρώμα ή την «τέλεια» κάλυψη που μπορεί -όντως- να προσφέρουν, αλλά το γεγονός οτι στη συντριπτική τους πλειοψηφία προκαλούν μακροχρόνια βλαβερές συνέπειες στην υγεία μας και να εξετάσουμε εναλλακτικές λύσεις, εκείνες μάλιστα που έχει να μας προσφέρει η ίδια η φύση!

Με γνώμονα λοιπόν τη διασφάλιση της εν γένει υγείας μας, εστιάζοντας αρχικά στην επιδερμίδα μας, η οποία αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας τα αποτελέσματα της προσωπικής μου έρευνας για φυσικές λύσεις στο μακιγιάζ.

Μετά από ενδελεχή έρευνα και μεγάλη αναμονή και υπομονή, δοκίμασα επιτέλους make up και ρουζ, φτιαγμένα από φυσικά συστατικά και συγκεκριμένα από.. minerals, δηλαδή ορυκτά!

Τα ορυκτά υπάρχουν στη φύση και στις σωστές αναλογίες, μπορούν να αποτελέσουν υπέροχα προϊόντα που έχουν ώς στόχο όχι μόνο να ομορφαίνουν την επιδερμίδα μας, αλλά ταυτόχρονα να την προστατεύουν και να την βελτιώνουν! Ακούγεται σαν όνειρο, I know!

Πρίν από ένα μήνα λοιπόν παρήγγειλα και εγώ τα πρώτα μου αγνά προϊόντα μακιγιάζ και συγκεκριμένα foundation και ρουζ από την εταιρία Alima Pure. Επειδή ήρθαν από Αμερική δυστυχώς χρειάστηκε να εκτελωνιστούν, παρά το γεγονός οτι ζύγιζαν μόνο λίγα γραμμάρια και έτσι άργησαν 29 ολόκληρες ημέρες και φυσικά χρεώθηκα έξτρα (sad story).

scersdvr7

Τα ευχάριστα νέα είναι πως υπάρχουν eshop που πουλούν τα συγκεκριμένα προϊόντα στην Ευρώπη, αν και μόνο στο κεντρικό κατάστημα της Αμερικής υπάρχουν διαθέσιμα για παραγγελία μικρά δείγματα foundation και για τις 45 αποχρώσεις!

Και η απόχρωση ήταν κάτι που με απασχολούσε πάρα πολύ, καθώς είχα να αγοράσω foundation και πούδρα πάνω από 1.5 χρόνο.. (ναί, έκανα διάλειμμα στο μακιγιάζ). Είχα λοιπόν ξεχάσει ποιά απόχρωση μου ταιριάζει και επιπλέον δεν είχα ξαναγοράσει απο τη συγκεκριμένη εταιρία ποτέ, συνεπώς δίσταζα να παραγγείλω ολόκληρο το προϊόν χωρίς δοκιμή.

Τα συγκεκριμένα λοιπόν προϊόντα είναι vegan, χωρίς γλουτένη, απολύτως φυσικά και με ελάχιστα συστατικά (4 νομίζω). So happy for that! Επιτέλους νιώθω ήδη λιγότερες «ενοχές» κάθε φορά που χρειάζεται να κάνω πλέον μακιγιάζ.

Και κάπου εδώ θα περάσω σιγά σιγά στο review.

Το πρώτο προϊόν, όπως ανέφερα και πιό πάνω, είναι το Satin silk matte foundation. Πρόκειται για ένα foundation σε μορφή σκόνης, το οποίο βγαίνει πραγματικά σε πάρα πολλές αποχρώσεις (45), τόσες ώστε κάθε κοπέλα να μπορεί να βρεί την ιδανική για εκείνη.

Παρήγγειλα λοιπόν συνολικά δέκα δείγματα foundation και συγκεκριμένα από τα shades Neutral, Beige και Olive, στις διάφορες βαθμίδες φωτεινότητάς τους, από το 2 έως και το 4 (με ενδιάμεσα τα 3 και τα 3.5).

Αφού καθάρισα και ενυδάτωσα το πρόσωπό μου, ξεκίνησα να τα δοκιμάζω ένα πρός ένα σε διαφορετικά σημεία του προσώπου. Νομίζω λοιπόν πως η απόχρωση που υποψιαζόμουν από πρίν πως θα μου ταίριαζε περισσότερο, ήταν και εκείνη που μου ταίριαξε τελικά! Το site δηλαδή προσφέρει αρκετά ρεαλιστική απεικόνιση των διαφόρων αποχρώσεων και με αυτό τον τρόπο βοηθάει πολύ, ακόμα και εκείνες που δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στα δείγματα. Για εμένα λοιπόν λειτούργησε το Beige.

Η συσκευασία του αρκετά vintage, καθώς θυμίζει εκείνες τις πούδρες που είχαν οι ηθοποιοί του παλιού καλού Hollywood, όταν πούδραραν τον εαυτό τους μπροστά στην τουαλέτα τους! Είναι ρομαντική, μου αρέσει, με βολεύει, ωστόσο καμιά φορά δεν περνάει από τις μικρές οπές αρκετό υλικό, αλλά με ένα ελαφρύ χτύπημα σε σκληρή επιφάνεια, το πρόβλημα λύνεται. Εδώ να αναφέρω πως είναι η πρώτη φορά που χρησιμοποιώ foundation σε μορφή σκόνης! Επιτέλους έπιασαν τόπο και εκείνα τα πινέλα kabuki που είχα από παλιά.

Τελικά, η υφή του είναι πάρα πολύ καλή κατά τη γνώμη μου. Αφού ενυδατώσω καλά το πρόσωπό μου με τα γνωστά έλαια που χρησιμοποιώ, αρχίζω με κυκλικές κινήσεις του πινέλου να απλώνω το υλικό και σε λίγα δευτερόλεπτα έχω προσφέρει στην επιδερμίδα μου κάλυψη και ομοιομορφία, χωρίς να δείχνει το δέρμα μπουκωμένο και βαμμένο..

Επίσης, το συγκεκριμένο προϊόν περιέχει λόγω των ορυκτών του υλών, φυσικά αντιηλιακά φίλτρα, γεγονός που το καθιστά μία ολοκληρωμένη λύση για μακιγιάζ και προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Φυσικά συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για την ιδανική αντιηλιακή προστασία για εσάς.

Mica (CI 77019), Titanium Dioxide (CI 77891), Zinc Oxide (CI 77947), Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499).

Vegan, nut-free, gluten free.

Alima Pure products are free of parabens, sulfates, synthetic dyes, phthalates, dimethicone, petroleum, talc, bismuth oxychloride, and nanoparticles. Δεν δοκιμάζονται ποτέ σε ζώα.

 

Τα ορυκτά λοιπόν που περιέχονται στο συγκεκριμένο foundation, τονίζω πως έχουν την ιδιότητα όχι μόνο να μην φράζουν τους πόρους και να μην προκαλούν ακμή, αλλά και να βοηθούν στα ήδη υπάρχοντα προβλήματα της επιδερμίδας.

Most guilty-free foundation κατά τη γνώμη μου. Το λάτρεψα και νομίζω πως -τσέπης- επιτρέπουσας, θα το προτιμώ από εδώ και στο εξής για τις μέρες που θέλω μακιγιάζ. Ενα ακόμα πλεονέκτημα του συγκεκριμένου είναι πως είναι buildable, δηλαδή μπορείς να έχεις από ελαφρυά έως πλήρη κάλυψη, αναλόγως με την ποσότητα που θα χρησιμοποιηθεί και το πώς θα δουλευτεί.

Οσο για το ρούζ, εντάξει, άψογο. Επέλεξα τυχαία την απόχρωση «Leigh» που πρόκειται για ένα μεσαίο ροζ-«κεραμιδί» με λίγο shimmer και που ονομάζεται Luminous Shimmer Blush. Η υφή του είναι όπως και αυτή του foundation (σκόνη) σε παρόμοια vintage συσκευασία και βγαίνει σε μεγάλη ποσότητα. Εχει φοβερή απόδοση το χρώμα, καθώς με ελάχιστη σκόνη στο πινέλο αποδίδει τρομερή ένταση χρώματος. Είναι το πιο ποιοτικό ρουζ που έχω φορέσει ποτέ και ξεπερνά ακόμα και ακριβές γνωστές εμπορικές εταιρίες! Είναι επίσης από τα ελάχιστα ρουζ που μένει στο δέρμα μου αρκετές ώρες και που «δένει» ιδανικά με το foundation από κάτω. Νιώθω πραγματικά πως πρόκειται για high end ρουζ, αλλά με τα πιο αγνά συστατικά… και αυτό είναι το ζητούμενο.

ppomiopi

Swatch του ρουζ Luminous Shimmer Blush στο «Leigh»

Με 2 προΪόντα λοιπόν, είμαι περιποιημένη με ομοιόμορφη επιδερμίδα, λαμπερή και ώς τώρα έχω δεχθεί μόνο καλά λόγια κάθε φορά που τα φοράω. Βασικά, μετά βίας φαίνομαι «βαμμένη» (ή καθόλου βαμμένη), αλλά όσοι με βλέπουν κάθε μέρα και κάτω από το φωτεινό φώς του ήλιου, βλέπουν την βελτίωση (ότι κάτι έχω κάνει, αλλά αυτό το κάτι είναι πολύ διακριτικό) και αποσπώ διθυράμβους. Ολα αυτά λέω πάλι, χωρίς ενοχές.

Αποχρώσεις

Στο site περιγράφονται αναλυτικά οι αποχρώσεις και οι υποτόνοι τους (ώστε κάθε κοπέλα να βρεί την ιδανική) και υπάρχουν εικόνες που δείχνουν τα χρώματα αρκετά ρεαλιστικά.

Προσωπικά, έχω μέτρια πρός ανοιχτή (το χειμώνα) επιδερμίδα με υποτόνους περισσότερο κίτρινους και λιγότερο ροζ. Ετσι λοιπόν το beige ήταν το ιδανικό για εμένα.

Το Neutral όταν το δοκίμασα, ρόζιζε πάνω στο δέρμα μου και είναι σίγουρα για όσες έχουν ροζ υποτόνους.

Αντίστοιχα υπάρχει και το olive, το οποίο πάνω μου έδειχνε σαν μικρή μελανιά, καθώς έχει λαδί υποτόνους και είναι μάλλον για πιο εξωτικές επιδερμίδες.

Αν θυμάμαι καλά υπάρχει και η απόχρωση warm, για εκείνες που επικρατούν οι κίτρινοι και χρυσοί υποτόνοι στην επιδερμίδα τους.

Στη συνέχεια θα χρειαστεί να αποφασίσετε για το βαθμό φωτεινότητας! Συνήθως οι μεσογειακές επιδερμίδες κινούνται από το 2 (οι αρκετά ανοιχτές) έως το 4 (οι σταρένιες). Εμένα λειτούργησε το 3 (μέτρια).

Αν αποφασίσετε να στραφείτε λοιπόν στο ασφαλές μακιγιάζ και να δοκιμάσετε τα παραπάνω προϊόντα ή ίσως άλλα που φτιάχνονται από ορυκτές ύλες ή από 100% φυτικά και οργανικά συστατικά, αφήστε comment για το πώς σας φάνηκαν ή δώστε μου ιδέες και info. Τα λέμε!

Love Earth ♥

Make peace with your inner world ◊

Be aware √

Stay zen ∞

Protect yourselves and others ⊂⊃

Do good to humanity ∴

Choose eco and recycle ❤

Share the love ♦

υ.γ. Το παρόν άρθρο δεν έχει χορηγηθεί, ούτε πρόκειται για διαφήμιση. Τα προϊόντα που περιγράφονται είναι αποκλειστικά αγορασμένα με δικά μου χρήματα. Επίσης δεν αντικαθιστά ιατρική συμβουλή, γνωμάτευση ή συνταγή.

 

 

 

 

 

 

Serum βοτάνων για πρόσωπο!

Τί πιο όμορφο από το να βρίσκεις έναν υπέροχα φυσικό τρόπο για να ενυδατώσεις και να ξεδιψάσεις την επιδερμίδα σου, όλες τις εποχές του χρόνου.

Από το πολύ ζεστό καλοκαίρι, έως τον πολύ παγωμένο χειμώνα, συμπεριλαμβανομένων και όλων των ενδιάμεσων εποχών, ένα serum που πρόσφατα προστέθηκε στη λίστα των αγαπημένων φυτικών καλλυντικών μου, είναι έτοιμο να συμμαχήσει υπέρ της επιδερμίδας μας, χωρίς δικαιολογίες!

Μιλάω λοιπόν για το 100% οργανικό και βιολογικό serum με το όνομα All Season Serum της εταιρίας Living Libations, που σε προηγούμενο post μου τους εκθείασα και με το παραπάνω.

allseasonserum.jpg

Εψαχνα καιρό τώρα να αντικαταστήσω την ενυδατική μου κρέμα που δεν πληρούσε τα κριτήρια που ζητούσα σε περιεκτικότητα φυσικών και οργανικών συστατικών, με ένα αξιοπρεπές προϊόν που θα έκανε 2 βασικές εργασίες. Ενυδάτωση και προστασία από την ακμή.

Οχι μόνο λοιπόν στέκεται επάξια στα καθήκοντά του, αλλά πρός ευχάριστη έκπληξήν μου, μειώνει σε σοβαρό επίπεδο τις δυχρωμίες της επιδερμίδας του προσώπου μου.

Συνοψίζοντας, ενυδατώνει αρκετά καλά, τόσο που δεν μου είναι απαραίτητη κάποια κρέμα ημέρας (αν δεν έχετε ξηρή επιδερμίδα) και ταυτόχρονα αποτελεί ιδανική βάση για το μακιγιάζ καθώς δεν έχει λιπαρή υφή και απορροφάται σχετικά γρήγορα, αλλά και διορθώνει μετά από μερικές μέρες τις χρωματικές ατέλειες που με ταλαιπωρούν κατά καιρούς, όπως ερυθρά σημάδια από παλιά ακμή, κάποιες μικρές πανάδες κλπ.

allseasonserum2.jpg

Μέχρι στιγμής είμαι αρκετά ευχαριστημένη. Eπίσης, αν και η ποσότητά του δε φαίνεται αρκετή, το σταγονόμετρο με το οποίο έρχεται η συσκευασία είναι ιδανικό για να εξοικονομησει κανείς όσο προϊόν θέλει. Πραγματικά όμως μετά από 2 μήνες καθημερινής χρήσης (το πολύ 3-4 σταγόνες για όλο το πρόσωπο/μέρα), έχει πέσει μόλις κατά 1 χιλιοστό η γραμμή του υγρού… θα διαρκέσει πολύ και με αυτό τον τρόπο, αποσβένει τα χρήματά του!

Το μόνο μείων του είναι το κόστος του αν και μπορεί να διαρκέσει η ποσότητά του για πολλούς μήνες έως και χρόνο, η ποιότητά του όμως είναι αξεπέραστη. Ιδανικά αν συνδυαστεί και με κρέμα ημέρας (για πιο ξηρές επιδερμίδες), θα έχετε προσφέρει στο πρόσωπό σας μία πολύ πλούσια ενυδάτωση, που δεν φράζει.

Η εταιρία είναι Καναδέζικη και δεν κάνει shipping στην χώρα μας, όμως υπάρχει το συγκεκριμένο eshop στην Ολλανδία, από το οποίο παραγγέλνω τα δικά μου Living Libations προϊόντα.

Τα 100% οργανικά συστατικά του περιέχουν κατά κύριο λόγο βότανα και αιθέρια έλαια, μεταξύ των οποίων θα βρείτε έλαιο καμέλιας, έλαιο τζοτζόμπα, σανδαλόξυλο, μύρο, λιβάνι, αθάνατο, ylang, λεμόνι και άλλα πολλά.. Κάθε ένα από αυτά είναι σούπερ θρεπτικά και πολύτιμα για τους περισσότερους τύπους επιδερμίδας.

Μάλιστα μία reviewer στο επίσημο site της εταιρίας το χαρακτήρισε ώς «μάκα» της επιδερμίδας! Από το ίδιο site, το All Season serum συνιστάται ώς αντιρυτιδικό, εξισορροπητικό του σμήγματος και το άρωμά του χρησιμοποιείται και για αρωματοθεραπευτικούς σκοπούς. Το συγκεκριμένο δε, ανασηκώνει το πνεύμα μας!

Εκανα και swatch στο χέρι μου, σε 3 φάσεις. Ελπίζω η υφή να γίνεται λίγο καλύτερα αντιληπτή. 🙂 ♥♥◊◊

υ.γ. Το παρόν άρθρο δεν αντικαθιστά ιατρική γνώση, ιατρική γνωμάτευση ή ιατρική συμβουλή. Είναι καθαρά μιά προσωπική γνώμη. Επίσης το προϊόν που περιγράφεται πιο πάνω δεν χορηγείται, ούτε πρόκειται για διαφήμιση. Ευχαριστώ!

 

 

 

 

Θεραπευτική μουσική και προτάσεις

Οσοι-ες είχατε την τύχη να επισκεφθείτε έναν χώρο spa ή μία σχολή yoga, είναι πολύ πιθανό να χαλαρώσατε μόλις μέσα σε λίγα λεπτά, μεταπηδώντας σε μία κατάσταση ηρεμίας και γαλήνης. Πώς μπορεί όμως ένας μονάχα χώρος να μας οδηγήσει σε ένα state απαλλαγής από αρνητικά συναισθήματα, όπως θυμό ή άγχος?

Φυσικά εξαιρετικά μεγάλο ρόλο παίζει η ίδια η διακόσμηση, την οποία προτιμούν τα κέντρα μασάζ, εναλλακτικών θεραπειών, τα spa κ.α. Τόσο η minimal αισθητική που επιλέγουν, όσο και τα φυσικά υλικά που διακοσμούν τον χώρο τους (από καλάμια μπαμπού, ψάθινα πουφ έως και μπανιέρες από λαξευμένη πέτρα ποταμού), μας μεταφέρουν μακρυά από το νοσηρό τρίπτυχο της πόλης, άκα αυτοκίνητα – γκρί δρόμοι – κτίρια. Μας πηγαίνουν για λίγο πιο κοντά στη φύση, πιο κοντά στο περιβάλλον στο οποίο κανονικά θα έπρεπε να ζούμε.

Και δεν είναι μόνο η διακόσμηση. Είναι και η μουσική που κυριαρχεί σε τέτοιους χώρους.

Αν παρατηρήσατε λοιπόν, σιγανά αγκαλιάζει τους χώρους αυτούς μία απαλή μουσική, που στόχος της είναι η αγχόλυση, η απελευθέρωση από αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις και η βαθειά χαλάρωση του μυαλού και της ψυχής.

Η μουσική αυτή λοιπόν μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά σύμφωνα με ορισμένες μελέτες. Και μάλιστα διακρίνεται σε διάφορα είδη, όπου το καθένα βοηθάει και σε κάτι διαφορετικό. Κάποια από αυτά βοηθούν στη συγκέντρωση και στο διάβασμα, όμως δεν θα ασχοληθούμε με αυτά στο παρόν άρθρο!

Η παρατεταμένη έκθεση σε πολλά ντεσιμπέλ (μονάδα μέτρησης της έντασης ενός ήχου), αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Επίσης, είδη μουσικής κυρίως ηλεκτρονικής ή ψυχεδελικής, είναι πιθανό να προκαλέσουν εκνευρισμό, άγχος, επιθετικότητα, τάση για βία.

Ας φανταστούμε λοιπόν για λίγο εκείνο το είδος μουσικής που θα κάνει ακριβώς το αντίθετο. Θα βοηθά στη διατήρηση ή τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, θα συγκεντρώνει καλύτερα την αναπνοή μας, θα μειώνει το άγχος, θα απομακρύνει δυσάρεστες σκέψεις, θα μας ταξιδεύει και θα μας δημιουργεί ευτυχία και πληρότητα.

Τα ευχάριστα νέα είναι ότι υπάρχουν τέτοια είδη μουσικής. Και αν κάποτε υπήρχε η δικαιολογία πως ήταν δυσεύρετα, τώρα πια υπάρχει το youtube και αρκετοί αξιόλογοι ιντερνετικοί σταθμοί που μας χαρίζουν απλόχερα αυτό το πολύτιμο δώρο. Της υγείας μας.

Παρακάτω σας παρουσιάζω τις προτάσεις που θεωρώ πως θα μπορούσαν να γίνουν η μόνιμη συντροφιά σας και το προσωπικό σας ψυχολογικό καταφύγιο στον ταχύ, τραχύ και βιαστικό κόσμο που ζούμε…

FM – Destination SPA

Προσφέρει ambient, chillout μουσική από Ελβετία. Σωστόταση επιλογή για βαθειά χαλάρωση ή και διαλογισμό.

Radio Spa

Επίσης ambient και chillout από Γαλλία. Για διαλογισμό, βαθειά χαλάρωση και αγχόλυση.

Chroma Spa

Χαλαρωτική μουσική από Ελλάδα (Αθήνα). Ισως όχι και τόσο για διαλογισμό, αλλά για μιά γενικότερη γαλήνια ατμόσφαιρα.

Ακολουθούν και αγαπημένα Youtube videos με προτάσεις για αγχολυτική / θεραπευτική μουσική.

 

Καλή ψυχική ξεκούραση και βαθειά χαλάρωση σε όλους/ες.

 

 

 

 

 

Κινητό Samsung Galaxy S6 edge

Ηθελα να γράψω καιρό τώρα για το νεοαποκτηθέν μου Samsung. Η επιλογή μου αυτή κρίθηκε ξεκάθαρα στα δύο βασικά χαρακτηριστικά που αναζητούσα το τελευταίο διάστημα… Καλή κάμερα και χαμηλή ακτινοβολία! Θα μπορούσε κανείς να πεί πως η «δουλειά» ενός κινητού είναι οι κλήσεις και τα μηνύματα. Δηλαδή η επικοινωνία.

Δε συμφωνώ. Και αυτό γιατί για τους λάτρεις της φωτογραφίας, το να σου δίνεται η δυνατότητα να απαθανατίσεις τη στιγμή που το θες όλες εκείνες τις στιγμές που θεωρείς σημαντικές ή που σου κεντρίζουν το ενδιαφέρον, είναι ένα τεράστιο δώρο.

Για μένα λοιπόν, το κινητό μου είναι και η φωτογραφική μου μηχανή. Καμία DSLR ή compact μηχανή δε θα με ακολουθεί σε κάθε μου έξοδο, ούτε θα έρχεται μαζί μου, στην τσάντα ή την τσέπη του τζίν. Και τις περισσότερες φορές, στις πιο αυθόρμητες εξόδους μου, φωτογράφισα.

Με κριτήριο την καλή κάμερα λοιπόν, επέλεξα το συγκεκριμένο κινητό. Αλλά δεν σταμάτησα εκεί. Η άλλη μου «απαίτηση» ήταν η χαμηλή ακτινοβολία.

Ολοι έχουμε λίγο πολύ διαβάσει για τα SARS. Την ακτινοβολία που εκπέμπουν τα κινητά μας κατά την διάρκεια μιάς κλήσης (πόση ακτινοβολία περνά ανά κυβικό ανθρώπινου ιστού, αν θυμάμαι καλά). Ψάχνοντας στο διαδίκτυο για απαντήσεις, μπλέχτηκα χειρότερα. Κατέληξα πως παρά τα τόσα debate που διάβαζα στα διάφορα forums, δεν ήθελα να ρισκάρω να αγοράσω ένα κινητό τύπου Xiaomi ή Huawei ή ακόμα και Lenovo, ακριβώς επειδή τα SARS που δίνουν οι εταιρίες τους είναι ξυστά στα επιτρεπόμενα όρια.

Φοβούμενη λοιπόν όλο αυτό, ένιωσα «ασφαλής» με την επιλογή ενός Samsung, καθώς το δικό του SAR  είναι αρκετά κάτω από το όριο.

Η απόφαση λοιπόν, αν και τσιμπημένη για ένα κινητό που πλέον θεωρείται σχετικά παλιό, πάρθηκε δίχως περαιτέρω συζήτηση. Αρκετά είχα κουράσει το μυαλό μου με διλήμματα τύπου Huawei P9 ή Moto G5 plus κλπ…..

Με κάμερα στα 16 Mpx και video 4Κ δεν έχω να ζητήσω τίποτα παραπάνω. Με ακτινοβολία την χαμηλότερη σχεδόν της αγοράς, το Samsung Galaxy S6 και μάλιστα edge (η αισθητική του οποίου με ξεπερνά), ήταν μονόδρομος!

υ.γ. Οι φώτο του την ημέρα σχεδόν επαγγελματικές. Τη νύχτα αρκετά ικανοποιητικές! Το βίντεό του πολύ καλό και έχει και δυνατότητα slow motion, αλλά και δημιουργία gif.

 

Πώς κατάφερα να μακρύνω τα μαλλιά μου

Στην ηλικία των 18 ετών έκανα τις πρώτες μου ανταύγειες. Εκτοτε πειραματίστηκα με διάφορες βαφές, πάντα γύρω από καστανές και ξανθές αποχρώσεις, αλλά ο ύπουλος «εχθρός» ήταν οι ανταύγειες με ντεκαπάζ πάνω στο σκούρο φυσικό καστανό μου χρώμα.

Οι συχνές επαναλήψεις των ανταυγειών πάνω στα ήδη ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά, καθώς και η τότε αγάπη για το σαντρέ ανοιχτό ξανθό, έκαναν τις άκρες των μαλλιών μου να σπάνε σαν τρελές, με αποτέλεσμα επί σειρά ετών να έχω όχι μόνο στάσιμο το μήκος των μαλλιών μου, μα πολλές φορές να ακούω ανθρώπους να μου εύχονται «Με γειά το κούρεμα!», χωρίς να έχω πειράξει ούτε χιλιοστό..

Μία μέρα λοιπόν συνειδητοποίησα το μέγεθος της ζημιάς που είχε γίνει, ήταν τόση μάλιστα που αποφάσισα να θυσιάσω το ξανθό χρώμα και το στυλ που είχα, για να αποκτήσω υγιή μαλλιά και επιτέλους να τα δώ να μακραίνουν, για πρώτη φορά μετά την 3η λυκείου (σχεδόν 10 χρόνια μετά δηλαδή)..!

Ετσι λοιπόν, πρίν 3 χρόνια, έβαψα τα μαλλιά μου ένα ωραίο καστανό (το φυσικό μου είναι στο νούμερο 5 και έβαλα βαφή νούμερο 7) και τα άφησα να αναπνεύσουν….

Περνούσαν οι μήνες και η χαρά μου να βγαίνει η υγιής ρίζα ήταν ανεπανάληπτη, τόση που δε με ένοιαζαν πια ούτε οι διάσπαρτες άσπρες τρίχες που έκαναν και αυτές την εμφάνισή τους!

Τί έκανα όμως γενικά για να καταφέρω να τα μακρύνω??

Επιγραμματικά, αναφέρω τα παρακάτω 13 tips που ακολούθησα πιστά επί 3 χρόνια, έως και σήμερα!

  1. Οπλίστηκα με υπομονή και πείσμα και απέφυγα τους πειρασμούς.
  2. Θυσίασα το χρώμα και το στυλ που είχα, για να περιμένω να μακρύνει η υγιής ρίζα.
  3. Χρησιμοποίησα για να χτενίζομαι μόνο αραιή χοντρή τσατσάρα και ποτέ ξανά βούρτσα ή χτένα (οι τελευταίες σπάνε τις άκρες και δημιουργούν ψαλίδα).
  4. Μείωσα το πιστολάκι και εξαφάνισα το σίδερο μαλλιών. Τα ισιώνω με πιστολάκι μόνο 1 φορά την εβδομάδα, χωρίς να επιμένω ιδιαίτερα στις άκρες.
  5. Δεν ξανάκανα ανταύγειες.
  6. Χρησιμοποίησα κατ’εξακολούθησην ισχυρή μάσκα μετά από κάθε-κάθε λούσιμο (περίμενα από 5-20′ για να δράσει κάθε φορά..).
  7. Εκανα 1 φορά / εβδομάδα μάσκα σε όλο το τριχωτό του κεφαλιού με αυγό (για πρωτεϊνη, που είναι το δομικό υλικό της τρίχας) και ελαιόλαδο (για ενυδάτωση).
  8. Δεν τα έδενα με κοκαλάκια και πιαστράκια, για να μην σπάει η ήδη ευαίσθητη τρίχα.
  9. Αντί για λαδάκι εμπορίου για μετά το λούσιμο στις άκρες, χρησιμοποιούσα φυτικά λαδάκια, όπως μερικές σταγόνες αμυγδαλέλαιο ή άργκαν.
  10. Πρίν το ίσιωμα, πάντα θερμοπροστατευτική κρέμα.
  11. Επινα αρκετό νερό, για να είμαι πάντα ενυδατωμένη.
  12. Ετρωγα υγιεινές τροφές, πλούσιες σε πρωτεϊνη, σίδηρο, μέταλλα και βιταμίνες (και ξηρούς καρπούς για σνακ, οπως καρύδια, αμύγδαλα, αράπικα φυστίκια, κάσιους κλπ).
  13. Μείωσα τη συχνότητα του λουσίματος σε 1- 2 φορές / εβδομάδα.

Τα παραπάνω λοιπόν με βοήθησαν να τα μακρύνω, αλλά παρ΄όλα αυτά, οι άκρες που έχουν ακόμα τις παλιές ανταύγειες, δεν επανήλθαν ποτέ ουσιαστικά από άποψη υγείας, ακεραιότητας και ελαστικότητας και επίσης η καστανή βαφή ξεθώριασε με τον καιρό και τώρα είναι σα να έχω όμπρε χαλκινο με κάποιες εναπομείναντες ξανθές ανταύγειες ..

Τα στάδια των μαλλιών στο χρόνο, σε φωτογραφίες!

 

Το σλάιντ απαιτεί την χρήση JavaScript.

Οικολογικό μπουκάλι νερού με φίλτρο

Οι αρνητικές συνέπειες της αυθαίρετης ρίψης πλαστικών στα θαλάσσια οικοσυστήματα, είναι λίγο πολύ γνωστές..

Ασφυξία στις χελώνες καρέτα-καρέτα, στις φώκιες, σττα δελφίνια και τα θαλασσοπούλια από τις πλαστικές σακούλες και το χειρότερο όλων, η διάσπαση των πλαστικών σε μικροσκοπικές πλαστικές ίνες που ονομάζονται μικροπλαστικά.

Τα τελευταία μάλιστα, καθώς εισέρχονται στον οργανισμό των ιχθύων, εισχωρούν στην τροφική μας αλυσίδα και καταλήγουν στο πιάτο μας.

Μάλιστα, σε κάποιες θαλάσσιες περιοχές, η συγκέντρωση των μικροπλαστικών είναι κατά 6 φορές μεγαλύτερη από εκείνη του ζωοπλαγκτόν, την τροφή δηλαδή των ψαριών!

Πλαστικές σακούλες και πλαστικά μπουκάλια νερού και αναψυκτικών, είναι οι πιο συνηθισμένες ανακυκλώσιμες συσκευασίες που θα βρούμε να επιπλέουν ή να κυκλοφορούν σε θάλασσες και σε ακρογιαλιές.

Τί μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τα επικίνδυνα για το περιβάλλον και την υγεία μας πλαστικά?

Μα φυσικά, να ανακυκλώνουμε!

Τόσο οι πλαστικές σακούλες, όσο και τα πλαστικά μπουκάλια, ανήκουν στον μπλε κάδο!

Υπάρχει όμως κάτι ακόμα πιο δραστικό?

Ναί. Να μειώσουμε την ανάγκη μας στις συγκεκριμένες πλαστικές συσκευασίες. Με λίγα λόγια, η πλαστική σακούλα μπορεί να αντικατασταθεί από πάνινη τσαντούλα, την οποία μπορούμε να χρησιμοποιούμε κάθε φορά που πηγαίνουμε για ψώνια!

300 εκατ. πλαστικές σακούλες που παράγονται παγκοσμίως κάθε χρόνο, νομίζω πως πρέπει να μας ανησυχεί σαν αριθμός και να σταματήσουμε την ζήτησή της.

Και για το πλαστικό μπουκάλι?

Υπάρχει και για αυτό λύση. Μπουκάλι πολλών χρήσεων με φίλτρο, χωρίς επικίνδυνο BPA και γέμισμα νερού από την βρύση μας. Γιατί να πρέπει να καταναλώνουμε εκατοντάδες πλαστικά μπουκάλια με εμφιαλωμένο νερό, αν μπορούμε να έχουμε ασφαλείς εναλλακτικές?

Αναζητώντας για καιρό ένα ασφαλές πλαστικό μπουκάλι (για να πετάξω μία και καλή από την ζωή μου τα γνωστά πλαστικά μπουκάλια που βρίσκουμε στα περίπτερα και τα σουπερ μαρκετ, που αφήνουν στο στόμα αυτή τη χαρακτηριστική πικρή γεύση), ανακάλυψα το Bobble Sport. Είναι κατασκευασμένο στις Η.Π.Α. και έχει τα εξής χαρακτηριστικά:

  • Δεν έχει BPA (No Bisphenol A)
  • Εχει ενσωματωμένο φίλτρο ενεργού άνθρακα
  • Απομακρύνει, καθώς πίνουμε, χλώριο και οσμές (από το κανονικό δημοτικό νερό βρύσης μόνο)
  • Είναι ασφαλές για πλύσιμο στο πλυντήριο πιάτων
  • Είναι κατάλληλο για ποδήλατο
  • Είναι κατάλληλο για δραστήριο τρόπο ζωής
  • Επαναχρησιμοποιείται
  • Το φίλτρο του κρατάει για 300 γεμίσματα (μετά θέλει ανταλλακτικό)

Το παρήγγειλα από ένα online κατάστημα, το fitshop.gr. Εφτασε μετά από 2 μέρες.

Το δικό μου μπουκάλι είναι των 650 ml και είμαι αρκετά ευχαριστημένη. Χρειάζομαι 2-3 γεμίσματα την ημέρα (τώρα που είναι καλοκαίρι, πίνω πολύ νερό) και το κουβαλάω παντού μαζί μου (χωράει άνετα όρθιο μέσα σε τσάντα πλάτης).

Το χρώμα του είναι καλαίσθητο, λιλά με ημιδιάφανο μπουκάλι. Το στόμιό του βγάζει αρκετή ποσότητα νερου (είναι η sport έκδοση, η απλή έχει μικρότερη ροή και δε θα το συνιστούσα αν διψάτε πολύ).

Το γεγονός ότι με κάνει να αισθάνομαι λιγότερες ενοχές για την υγεία μου, αλλά και για τα θαλάσσια οικοσυστήματα και τους οργανισμούς τους, μα και για ολόκληρο το περιβάλλον, είναι σπουδαίος λόγος για να μην γυρίσω ποτέ στα συμβατικά κοινά πλαστικά μπουκάλια νερού της αγοράς.

Συνολικά, συνήθιζα να αγοράζω τουλάχιστον 2 κοινά μπουκάλια νερού πλαστικά των 500 ml την ημέρα, δηλαδή 60 μπουκάλια τον μήνα. Τώρα πιά μόνο ένα, αλλάζοντας απλώς το φίλτρο του ανά 3 μήνες. Το Bobble! ❤

bobble-sport-lavender_2sport-lavender-1500x1500-02_1.jpg