Easy Lemon Vegan Cheesecake recipe

Today I have a delicious dessert recipe for you! Spring is so close now and we need to celebrate it by making something so tasty as a cheesecake.... It is vegan, gluten-free, dairy-free and without any refined sugars. So, you better check it out! Ok, theoritically this isn't a real cheesecake recipe, but it is … Συνεχίστε να διαβάζετε Easy Lemon Vegan Cheesecake recipe.

Advertisements

Υγιεινή κολοκυθόσουπα

Από τη Cinderella μέχρι το Halloween, οι κολοκύθες έχουν ταυτιστεί με παιδικά όνειρα! Για πρώτη φορά λοιπόν φέτος δοκίμασα.. κολοκυθόσουπα. Και ναί, κρίμα που δεν το είχα κάνει τόσα χρόνια. Ζωηρά πορτοκαλί, βελούδινη και με γεμάτη γεύση που σε ταξιδεύει εντός και εκτός Ελλάδος.. Ισως είναι και οι Αμερικάνικες ταινίες με τις οποίες τις ταυτίσαμε, … Συνεχίστε να διαβάζετε Υγιεινή κολοκυθόσουπα.

Συνταγές green smoothies για δύναμη και φυσική ομορφιά

Τα smoothies αν και αρκετά διαδεδομένα στο εξωτερικό, στην Ελλάδα γίνεται ακόμη προσπάθεια για να μπορέσουν να ενταχθούν στην διατροφή μας. Αποτελούν ένα απολαυστικό τρόπο για να καταναλώνουμε λαχανικά και φρούτα και είναι ο τέλειος τρόπος για να ξεκινά κανείς θρεπτικά και υγιεινά την μέρα του. Στο παρόν άρθρο λοιπόν θα σας δώσω πολλές ιδέες … Συνεχίστε να διαβάζετε Συνταγές green smoothies για δύναμη και φυσική ομορφιά.

Smoothie κατά των αλλεργιών

Πιείτε αυτό το εγκεκριμένο kale smoothie, για να ηρεμήσετε από τις ενοχλητικές αλλεργίες σας. Σύμφωνα με την γιατρό Dr Taz Bhatia, το συγκεκριμένο smoothie ενδείκνυται για την αντιμετώπιση αλλεργιών, καθώς ένα από τα βασικά του συστατικά είναι ο μαϊντανός, του οποίου η ουσία κερσετίνη, αποτελεί ένα φυσικό αντισταμινικό. Επιπλέον, το παγωμένο αυτό smoothie, έχει μεγάλες … Συνεχίστε να διαβάζετε Smoothie κατά των αλλεργιών.

Γλυκοπατάτες για τέλειο δέρμα

Τα τελευταία μόλις χρόνια έμαθα και αγάπησα τις γλυκοπατάτες. Οχι μόνο κέρδισαν την προσοχή μου λόγω της υπέροχης γλυκειάς και γήινης γεύση τους, αλλά τα ωφέλη που παρέχουν στην υγεία μας και την ομορφιά μας, με έκαναν φανατική υποστηρίκτριά τους. Η θρεπτική τους αξία είναι ιδιαίτερα υψηλή, κυρίως επειδή αποτελούν εξαιρετικά πλούσια πηγή Βιταμίνης Α … Συνεχίστε να διαβάζετε Γλυκοπατάτες για τέλειο δέρμα.

Σαλάτα με 5 super foods!

Μία πολύ υγιεινή σαλάτα, που να καλύπτει πολλές από τις διατροφικές μας ανάγκες σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά, πρωτεϊνη και υδατάνθρακες, είναι η σαλάτα που με έχει ξετρελάνει τους τελευταίους μήνες! Μετά από διάβασμα και έρευνα, καταλήγω πως πρόκειται για ένα ολοκληρωμένο πιάτο, είτε μόνο του, είτε ώς σαλατικό που συνοδεύει ένα από τα κυρίως … Συνεχίστε να διαβάζετε Σαλάτα με 5 super foods!.

Αμύγδαλα, για επιδερμίδα χωρίς ατέλειες.

Από 12 χρονών, θυμάμαι τον εαυτό μου να παλεύει με τα σημάδια της ακμής στο πρόσωπό μου. Εχω συνδέσει τα χρόνια του σχολείου με την παρουσία της ακμής στη ζωή μου. Να είναι πάντα εκεί, να ελέγχει την εξωτερική μου εμφάνιση, την αυτοπεποίθησή μου και τις σχέσεις μου με τους συνομίληκούς μου. Ακόμα και την … Συνεχίστε να διαβάζετε Αμύγδαλα, για επιδερμίδα χωρίς ατέλειες..